朝の深呼吸

朝早く庭に出て

深呼吸するのが

毎日の日課

朝の空気のおいしいこと

深呼吸・腕ふり・ストレッチ・瞑想・お祈り　etc..

思いつくままに過ごし、しっかり天と地とつながります

今日も雲ひとつない青空

気持ちいいなぁ　自然にありがとう

今日しかない今日を私らしくイルカらしく生きましょー