青凛堂・大阪：Ｅｌｉｎのブログ

◆コラボイベントのお知らせ◆　まだ間に合います

エナジーアートを描かれる ＡＴ ＮＯＷ 大空あつこさん
とのコラボイベントが実現！

薬膳で、身体の内側を！

エナジーアートで身体を取り巻くエネルギーを！！

それぞれのアプローチで元気になっていただけるイベントです。

薬膳とエナジーアートを楽しむ会

◆３月３日（土）１１：００～１４：００

◆新大阪　御堂筋線「東三国駅」徒歩３～４分

◆残席のこりわずかです

イベント詳細↓

http://ameblo.jp/s-changm/entry-11143405966.html

イベントお申込み↓

http://my.formman.com/form/pc/mANVloAO7rQbssXh/

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ブログネタ：あなたのやる気スイッチは？ 参加中
本文はここから


ＴＶＣＭでやってる、『やる気スイッチ』

どこにあるかわかったらどんなにかいいですよね～。

押したり消したり、ＯＮ＆ＯＦＦが自由自在だよー(笑)

年齢的にも、時々、やる気スイッチが欲しくなる時があります。

（スイッチ入れなくてもいい時もたまにはありますが。）

私のやる気スイッチは、音楽を聴くことです。

家事をするのにやる気が出ないことが多いので(笑)

そんな時は、音楽をかけてやります。

やる気スイッチが入ったら、音楽は必要なくなりますが

最初のポンっとスタートする時に音楽があるとスムーズ。

弾みがつく感じです。

音楽は、なるべくアップテンポのものを。

スローなもの、癒し系のものは、ダメです。

聴き入って手が動かなくなる

ゆっくりしたくなるからね。

まぁ、もともと、そんなスローテンポな音楽よりも

アップテンポの方が好きですが。

歌詞も、前向きな応援ソング的なものの方が好きですね～。

口ずさむのに気分もいいからね。

最近は、パソコンで音楽を聴くことが多いです。

むかーしむかしの曲を聴いてます。

７０～８０年代の曲が多いです。なつかしいからね

これって、高校生の子ども達が聴いたらナツメロになるんだろうな。。。

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３月３日に大空あつこさんとのコラボイベント

薬膳＆エナジーアートを楽しむ会

残席２名

まだお申込みいただけます

お申込みはコチラから

http://my.formman.com/form/pc/mANVloAO7rQbssXh/

お申込みいただいた方には、

大空あつこさんのエナジーアート（お申込み者専用）と、

私の薬膳料理の試食がお楽しみいただけます。

薬膳料理で、体の中を

エナジーアートで、あなたのエネルギーを

それぞれ元気になっていただけるイベントです

イベントの詳細について

http://www.seirindo.net/event

３月３日のイベントでは、

おひなまつり

色

春

を意識した薬膳料理を予定しています。

あつこさんのエナジーアートともども、

色んなことを体感していただけたら嬉しいなぁと思っています。

エナジーアートは、その時々で、

その方にぴったりなものが生まれるそうなので、

今から出来上がりが楽しみです

エナジーアートについて

http://ameblo.jp/at-now/entry-10907722856.html

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昨日は自宅での薬膳教室の日でした。

これらの食材を使って・・・

こんな薬膳に変身しました

きんかんのお粥

鱈と紅花の酒粕煮

菜の花と厚揚げの和えもの

切り干し大根と金針菜の煮物

青梗菜と丹参のスープ

これに、酒粕とクランベリーのカトルカールのデザートでした。

（写真は撮り忘れ）

今日お見えになった方は、先日、台湾旅行をされたとのことで、

お土産話をたくさんうかがって（お土産もいただいて）

楽しく過ごさせていただきました。

お忙しい中、お越しいただきましてありがとうございました

今回は「血行不良を改善する薬膳」がテーマ。

（2月は28日も開催します。まだ募集中です

詳しくはホームページへどうぞ→http://www.seirindo.net/ ）

酒粕は、今回のテーマにピッタリな食材で、

血行不良を改善してくれるのに、一役かってくれること間違いなしです

（このお料理、私的にはとってもめぐりがよくなって体がポカポカになります。）

肝は酒粕

・・・ということで。

せっかくの酒粕料理を美味しく召し上がっていただくために、

色々と教えていただき、今回の酒粕は

大阪府池田市にある酒醸造元「呉春（ごしゅん）」 の酒粕を使って作りましたよ～

「酒かすが苦手で・・・」とおっしゃる方も、

「これなら美味しく食べられるわ～」

とおっしゃっていただけることが多く、

ホッと胸をなでおろしています。

2月も下旬に入ってきましたが、まだまだ寒い日も続きますので、

皆さまも、酒粕料理で元気になってくださいね

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今月　３回目の教室日です。本当にありがとうございます。

来て下さる方のために、今から仕込みをいたします。

これらの食材（一部です）を使っての薬膳です。

酒粕・紅花・鱈が今月の薬膳のポイント食材となります。

では、頑張ってつくりまーす

３月の教室日程が決まりました。

３月１３日（火） ・ ３月２２日（木）

いずれも１１：００～１４：００です。

詳しくはホームページをご覧くださいね。

青凛堂ホームページ

http://www.seirindo.net/

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