多分ゴーヤが主役弁当

おはようございます。

赤魚の唐揚げを作ったんだけど

（こんがり美味しそうないい色に焼けてたんだけど）

思うところがあって出しちゃったんだって。

だから主役はゴーヤの豚肉玉子かな。

ほかのおかずは

スパムのフリしたなうバーグ

さつま芋の紫蘇ジュースココナツオイル煮

マヨちくわのオーブン焼き

小松菜のごま油麺つゆあえ

今日もお忙しい中お越し下さりどうもありがとうございました。

m(_ _ )m

豆；サザエさんに出てくる猫のタマは、ワカメが拾ってきた。

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