本日、旺龍堂YouTube動画サイト
【3spiritsryoken】
に新しい動画を公開致しました。

『形意拳・十二形 熊形』
~Xingyiquan/Bear Form~


形意拳には、十二種類の動物のイメージを取り入れた技法群「十二形」があります。

この動画は、十二形の一つである「熊形」の練習方法と用法を示した動画です。

「熊形」は、肘や肩など体幹に近い部位を用いて攻撃するのが特徴です。

まずは、熊のように長く伸ばした腕を振るう事によって、相手を攻撃し、或いは、相手の攻撃を受け流します。
そして次の瞬間、相手の懐深くに接近し、肘や肩などを打ち込むといった超接近戦を本分としています。

形意拳で通常用いられる、体幹部を後方に配する「三体式」の姿勢ではなく、両腿中央に配する「馬歩」、或いは、両者の中間の姿勢である「半馬歩」で行うのを基本としています。




旺龍堂代表 小幡良祐
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