今晩はウオーキング
夜は涼しくなってきています。今晩はジョギングでなくウオーキングにしました。
早足で歩きます。
そして歩きながらいろんな事を考える時間がある事が嬉しいです。
走るよりもゆっくり考えられます。
途中からは、お祈りになってきました。
神様に会話をしながら、ついに祈りに集中し始めると、無言ではなく、言葉が出ます。
「神様、憐れんでください･････。神様････感謝します。神様この願いをどうか聞いて下さい･･･。」と祈りながら歩きます。
声は抑えているつもりですが、すれ違う人は、「なんやブツブツつぶやいている変なオッチャンや」とさぞかし思ったでしょう。
祈りと運動 一石二鳥でした。感謝！！！。