先日、私の2冊目となる本の出版のお知らせをしましたが、若干発売日が延びまして、
12月16日に決定しました！！
事前予約していただいている皆様、遅れてまして誠に申し訳ございません･･･。
10日くらいから順次発送になります。
この場をお借りしてしましてお詫び申し上げます。
今回は帯にモデルの西川あゆみさん の推薦も頂いております。
また西川さんご自身も耳ツボジュエリーの愛用者でブログにも紹介していただいております。
そして本書の売上の一部は貧しい国での子ども支援活動をしているグッドネーバーズ に寄付させていただきます。（本書内にも記載）
16日には全国の書店、アマゾンなどでご購入できると思います。
題名は耳ツボジュエリー（BODYFCAE）についてですが、本書を読むだけでダイエットに関する知識とノウハウが習得できるようになってます！
一人でも多くの方に読んでいただければ本当にうれしいです！
どうぞ、よろしくお願い致します！
最後に目次を先行ご紹介しておきます。
クリスタルジュエリーダイエット～誰でも簡単！貼るだけ！～
内面から美しくなれるお洒落な痩身術
はじめに
BODYFACEについて
STEP1 クリスタルジュエリーは美の輝き
●今、世界の女性の関心を集めているクリスタルジュエリー
●ダイエットにクリスタルジュエリー？！
STEP2 クリスタルジュエリーでダイエットの秘密
●クリスタルジュエリーがツボを刺激する
●科学的にも実証される耳つぼの仕組み
●ピアス感覚で貼る「クリスタルジュエリーでダイエット」
●経穴（ツボ）の約3分の1が集結する耳にあるツボの驚くべき効果！
STEP3 自分のカラダのことを知ろう！
●結果が出やすい体質？結果がでにくい体質？
●なぜ同じ条件なのに個人差があるの？
●DNA（遺伝子）別ダイエット法
●あなたのDNAを簡単チェック！
●効率的なりんご型のダイエットのすすめ方
●効率的な洋なし型のダイエットのすすめ方
●効率的なバナナ型のダイエットのすすめ方
STEP4 セラピストと2人3脚のダイエットにもチャレンジしてみよう！
●一人で闘わない！常に理解者がいる方法がベスト！
●気軽にサロンを利用してみよう！
●ストレスフリー！メンタルケアの重要性
●これならリバウンドを克服できる！
STEP5 リバウンドしないカラダつくり
●体質改善が自然にできる食事方法
●カロリーバランスを習得できれば普通に食べられる！
●BMIと消費カロリーの計算方法
●水分補給も考えよう！
●適度な運動（有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせ）
STEP6 より効果をあげていくために
●姿勢・骨盤のゆがみを正しておく！
●血液・リンパのながれをよくしておこう！
●ダイエットのケーススタディ！
●さぁ、クリスタルジュエリーでダイエットをはじめてみよう！
おわりに
著者紹介
巻末資料
読者限定案内
食事チェックシート
耳つぼ経穴図解
店舗一覧
結構なボリュームだと思います！
12月16日に決定しました！！
事前予約していただいている皆様、遅れてまして誠に申し訳ございません･･･。
10日くらいから順次発送になります。
この場をお借りしてしましてお詫び申し上げます。
今回は帯にモデルの西川あゆみさん の推薦も頂いております。
また西川さんご自身も耳ツボジュエリーの愛用者でブログにも紹介していただいております。
そして本書の売上の一部は貧しい国での子ども支援活動をしているグッドネーバーズ に寄付させていただきます。（本書内にも記載）
16日には全国の書店、アマゾンなどでご購入できると思います。
題名は耳ツボジュエリー（BODYFCAE）についてですが、本書を読むだけでダイエットに関する知識とノウハウが習得できるようになってます！
一人でも多くの方に読んでいただければ本当にうれしいです！
どうぞ、よろしくお願い致します！
最後に目次を先行ご紹介しておきます。
クリスタルジュエリーダイエット～誰でも簡単！貼るだけ！～
内面から美しくなれるお洒落な痩身術
はじめに
BODYFACEについて
STEP1 クリスタルジュエリーは美の輝き
●今、世界の女性の関心を集めているクリスタルジュエリー
●ダイエットにクリスタルジュエリー？！
STEP2 クリスタルジュエリーでダイエットの秘密
●クリスタルジュエリーがツボを刺激する
●科学的にも実証される耳つぼの仕組み
●ピアス感覚で貼る「クリスタルジュエリーでダイエット」
●経穴（ツボ）の約3分の1が集結する耳にあるツボの驚くべき効果！
STEP3 自分のカラダのことを知ろう！
●結果が出やすい体質？結果がでにくい体質？
●なぜ同じ条件なのに個人差があるの？
●DNA（遺伝子）別ダイエット法
●あなたのDNAを簡単チェック！
●効率的なりんご型のダイエットのすすめ方
●効率的な洋なし型のダイエットのすすめ方
●効率的なバナナ型のダイエットのすすめ方
STEP4 セラピストと2人3脚のダイエットにもチャレンジしてみよう！
●一人で闘わない！常に理解者がいる方法がベスト！
●気軽にサロンを利用してみよう！
●ストレスフリー！メンタルケアの重要性
●これならリバウンドを克服できる！
STEP5 リバウンドしないカラダつくり
●体質改善が自然にできる食事方法
●カロリーバランスを習得できれば普通に食べられる！
●BMIと消費カロリーの計算方法
●水分補給も考えよう！
●適度な運動（有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせ）
STEP6 より効果をあげていくために
●姿勢・骨盤のゆがみを正しておく！
●血液・リンパのながれをよくしておこう！
●ダイエットのケーススタディ！
●さぁ、クリスタルジュエリーでダイエットをはじめてみよう！
おわりに
著者紹介
巻末資料
読者限定案内
食事チェックシート
耳つぼ経穴図解
店舗一覧
結構なボリュームだと思います！