精油(エッセンシャルオイル)★オレンジの効果

おはようございます～セリです

今日はこちらのエッセンシャルオイルのご紹介です↓

Now Foods, エッセンシャルオイル, オレンジ, 1 液量オンス (30 ml)
30mlで514円★以前は300円代だったんだよー、これでも安いと思うけど

私は精油のなかでもオレンジの香りが大好き～

自然で心が安らぐ甘い香り

香水がわりにスカートの裏側につけたりするときもある

そして、車の中もオレンジの香りにしてます

車中で食べ物食べたりもよくあるので市販の芳香剤なんて絶対に使いたくないー

車用アロマディフューザーはこちらを使用↓

iHerbの車用アロマディフューザーでドライブが快適に～★

オレンジの精油の効果は、リラックス効果やリフレッシュ効果があります。
だから車の中でオレンジの香りがすると心が安らいだり暖かくなったりするのかー

更に、不眠にも効果がありますので寝室で使うのもオススメ

お肌への効果は、老廃物の抽出作用や皮膚組織再生作用もあるので、手持ちのオイルにオレンジのアロマを混ぜたもので足などをマッサージしてセルライト対策をしたり、スキンケアとして使ってシワやたるみ対策にも使えます～

その他の活用法としては、重曹とオレンジのアロマを数滴入れて冷蔵庫の匂い取りに使えます。
しばらくたったらクレンザーとして台所周りの掃除に使うと便利!!とってもイイ香りの安全なクレンザーになります

一番簡単な使い方は、ティッシュやハンカチにダイレクトに何滴かたらして持ち歩いたり枕元に置いておくのもいいですよー。(外出先でも手軽に香りを楽しめます)

特にオレンジはリモネンという成分が入っているので朝に使うのがオススメ
リモネンは体温を上げたり、血流を増加させるので朝の倦怠感などを軽減してくれるのだそうですレモンやグレープフルーツも同様にリモネンを多く含みます。

安くていい香りのオレンジの精油
たくさん活用しなくちゃねー