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１１月２９日（土）・３０日（日）の
開催場所はすべて、
素敵なモデルハウス、イエノコトさんを丸ごと１軒お借りいたします
（西鉄都府楼前駅から徒歩７分、西鉄二日市駅から徒歩１５分
駐車場もあります
）http://ienokoto.jp/company/#access ※駐車場有
以下、お申し込みは1レッスンごとにそれぞれ
お申し込みをお願いいたします。
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【オーガニックビューティ＆美ストレッチセミナー】
１１月２９日（土）１０：３０－１２：００
３，７８０円（税込）
自分に合うもの・自分に合うことを毎日コツコツと続けることが、
実は一番美への近道。
でも、ストイックだと、続きませんよね？
オーガニックセラピスト奥田涼子が食べ物の選び方、化粧品、など身体にいいものを取り入れながら楽しんで年を重ねるコツをレッスンいたします。
また、奥田涼子が毎日やっている、美ストレッチも同時にご紹介いたします。
お申し込みはコチラから
PCから→ http://ws.formzu.net/fgen/S10413922/
携帯から→ http://ws.formzu.net/mfgen/S10413922/
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【乳酸菌たっぷり、水キムチレッスン】
１１月２９日（土）１３：００－１５：００
４，３２０円（税込）
水キムチとは、唐辛子を使わない、辛くないキムチ。
塩分・カロリーが控えめな上、野菜や果物で作る水キムチには食物繊維やビタミン豊富。
さらに水キムチの乳酸菌の量の多さは、ヨーグルト・ぬか漬け・辛いキムチの数倍～数十倍にもなります。
今回はりんごとお野菜を使って実際に水キムチを作っていただきます。
お申し込みはコチラから
PCから→ http://ws.formzu.net/fgen/S10413922/
携帯から→ http://ws.formzu.net/mfgen/S10413922/
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【こだわり材料でつくる、My醤油作りレッスン】
11月30日（日） １３：００－１５：００
６，４８０円（税込）
（※日本発酵文化協会・醤油教室の
受講資格が与えられます）
私たち日本人に欠かせない調味料、醤油。
市販の醤油ではなく、今年はMy醤油を作ってみませんか？
今回はこだわりの麹とこだわりの塩を使って火入れをしない生揚げ醤油をお作りいただきます。
醤油の発酵についての講義の後、醤油を仕込み、ご自宅で発酵・熟成していただきます。
市販の醤油の選び方もご紹介いたします。
（※日本発酵文化協会の醤油教室と同じテキストを使います）
お申し込みはコチラから
PCから→ http://ws.formzu.net/fgen/S10413922/
携帯から→ http://ws.formzu.net/mfgen/S10413922/
みなさまにお会いできますことを楽しみにしております
