昨日は散々な一日でした。
が、毎日がスタート！
気を取り直して、
今日からまた頑張ります！
次の先発予定が決まりました。
9月10日19:00です。
場所は分かりません（笑）
ハラパじゃない所です。
僕のPCからはHPにアクセスできず…
(なんでだろう？)
スケジュールとか場所とかは
チームメイトに聞いてます。
投げる日だけ分かればいいかな。と。
前回の登板から中4日。
途中交代で球数は少なかったから
丁度良いね。
今日はブルペンで調整します。
背中のハリも殆ど取れて良い状態に
なって来ました。
カラダもアクティブになってきたかな。
トレーナーがいてケアをしてくれる
わけでは無いので体調には敏感に
なります。ストレッチや食事睡眠
それからメンタル的なケア。
ストレスを出来るだけ貯めない事で
身体への負担も大きく変わります。
結構、大事な事なんです。
だから、息抜きもとても大切なケア
だと僕は考えてます。
日本人って下手ですよね(^_^;)
自分を追い込みがちな気質の人が多い。
お酒だったり読書だったりブログも。
妻や友人とのコミュニケーションも
大きな心の支えでもあります。
皆さんのコメントに勇気をもらい
前向きな心をリセットして
毎日を過ごせています。
本当に感謝。
そうそう。少し前からTwitterなるものを
始めました。
ryokan_kobe です。
Twitterではつまらないコトを
よくつぶやいてます（笑）
follow me!
もうメキシコに来て2週間。
早いなァ。あっという間に過ぎていきそう。
しっかり学んで成長していかなきゃね。
アディダス！(←ツッコンで！)
tacos counter : 69 tacos / 14 days
o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」
iPhoneからの投稿
が、毎日がスタート！
気を取り直して、
今日からまた頑張ります！
次の先発予定が決まりました。
9月10日19:00です。
場所は分かりません（笑）
ハラパじゃない所です。
僕のPCからはHPにアクセスできず…
(なんでだろう？)
スケジュールとか場所とかは
チームメイトに聞いてます。
投げる日だけ分かればいいかな。と。
前回の登板から中4日。
途中交代で球数は少なかったから
丁度良いね。
今日はブルペンで調整します。
背中のハリも殆ど取れて良い状態に
なって来ました。
カラダもアクティブになってきたかな。
トレーナーがいてケアをしてくれる
わけでは無いので体調には敏感に
なります。ストレッチや食事睡眠
それからメンタル的なケア。
ストレスを出来るだけ貯めない事で
身体への負担も大きく変わります。
結構、大事な事なんです。
だから、息抜きもとても大切なケア
だと僕は考えてます。
日本人って下手ですよね(^_^;)
自分を追い込みがちな気質の人が多い。
お酒だったり読書だったりブログも。
妻や友人とのコミュニケーションも
大きな心の支えでもあります。
皆さんのコメントに勇気をもらい
前向きな心をリセットして
毎日を過ごせています。
本当に感謝。
そうそう。少し前からTwitterなるものを
始めました。
ryokan_kobe です。
Twitterではつまらないコトを
よくつぶやいてます（笑）
follow me!
もうメキシコに来て2週間。
早いなァ。あっという間に過ぎていきそう。
しっかり学んで成長していかなきゃね。
アディダス！(←ツッコンで！)
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o(・∀・)o 「ざぁぁぁっす！」
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