雨の日の坐禅会

雨の中、曹源寺で開催された

大人の岡山定期坐禅会へ参加してきました。

いつか参加したいと思っていたけど

なかなかタイミングが合わず…

今回、偶然にも仕事が入ってなくラッキーとは言えないけど、参加することが出来ました。

雨音だけが聞こえる静寂の中

お寺で、ただただ呼吸を感じる。

なんて贅沢な時間なんでしょう。

やっぱり誘導がないのが、僕にとっては嬉しい。

晴耕雨読

雨の季節は瞑想、ヨガや学びで精神を高める活動が良いらしいので、

こんなイベントはいかがでしょうか？

夏の陰ヨガと瞑想の会

http://shanti-yoga.jp/archives/406.html