親子ラン5ｋｍ＼(^o^)(^^)/

こんにちは、ＲＵＰＩＳＵです♪

今日は親子ランで５ｋｍほど走りに行きました。
途中、鉄棒で懸垂やストレッチなども行い、トレーニング。
３ｋｍをビルドアップ、キロ５を軽く切れるようになってきました。

このままキロ４半くらいで走れるようにもって行きたいと想います。