緊張顔をリセット! | 頭蓋顔面筋Dr.岡本るみ子公式ブログ

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ヒューマン・ケア科学博士。専門は顔・表情(頭頸部全般)、well-being。世界で初めて顔の運動研究で博士号を取得。エビデンスに基づいた頭頸部のホリスティック(包括的)なセルフケア・運動メソッドの研究開発、普及活動に尽力しております。

おはようございます!

新年度が始まり早2週間。
特に新入生、新社会人の皆さんは、なるべくリラックスしようとしているにも関わらず、

自分の意思ではコントロールできない自律神経により、顔の筋肉群にストレスがかかり緊張顔状態が続いているのです。

過度な緊張状態が常態化してしまうと健康を損ねてしまいますからね。

 

故に今こそ、エビデンスに基づいたグローバルスタンダードな顔の運動法・ホリスティックフェイスをセルフケアとして活用して頂きたいのです。

昨晩は、博士課程最初のゼミだったのですが、嬉しいことがあったのでご報告。
日中、指導教授の水上勝義教授は厚生労働省で地域包括ケシステムで講義だったとのこと。

その講義で、私の研究(エビデンスに基づいた顔の運動の健康効果)のこともお話して下さったそうで、とても光栄ですし、益々、仕事に研究に邁進し、社会貢献したいという思いが強まりました。

 

現に、当協会の顔の運動を長期継続開講する団体も増えております。


では、皆様、充実した週末をお過ごし下さい。

 

今日も最幸の一日にします♡

Let's do Evidence-Based FACIAL EXERCISE for keeping your Well-being life!!

 

∞講座案内∞
◆単発講座
「健康華齢のためのホリスティックフェイス」
・日時:2017年4月17日(月)13:00~14:30
・会場:生活の木HerbalCollege表参道校
・受講料:¥4,860-(税込)
・お申し込み方法:こちらをクリックしてお申し込み下さい。

◆指導者養成講座
「英国予防医学機関・健康運動指導士協会(REPs)公認フェイスエクササイズ指導者養成講座」
・日時:①2017年5月3日(水・祝),4日(木・祝),5日(金・祝),6日(土)
     ②2017年5月27日(土),28日(日),6月3日(土),4日(日)
     全日10:00~17:00まで(昼食休憩,小休憩含む)
・会場:東京都内(お問い合わせ・お申し込み頂きました方へご案内致します)
・受講料:¥151,200-(テキスト,英国協会登録料,ディプロマ発行料等全て込み)
・お問い合わせやお申し込みはinfo@facial-microexpression.com宛てにメールでお願い致します。