区切り

先週末、たいへんな会議が終わった。ものの30分程度であった。

そのために、ベジー！のビアガーデン企画にも参加できず、また走ることもできず、会社内でも打ち合わせや資料作成が多く、残業までして・・・ほんと、タイヘンだったのだよ。

でも、30分程度だよ。

それも、ただ、「できていない点」を指摘され叱られるだけのまったくもってモチベーションが上がらない　どころか低下する一方の会議。ほんと疲れた。

でも、まあ終わってしまったわけだから、まずは、いったん区切りをつけて走らないと！と思ったものの、どうも相変わらず脚の調子がよくない。

たぶん、腸頚じん帯の腰のあたりが、具合が悪いみたいだ。

仕方なく、今週の平日休みはスポーツクリニックなるものにて診察を受けようと思う。

まあ、そういう調子がいまいちでありながらも、お天気がよければ走らずにはいられないこの性格。

土曜日は夕方会社に出かけるものの、それまでは休みをもらい、みなとみらい20kmコース。

しかし、これが暑さもあるが、坂を駆け下りたところで、脚の痛みが！

結局、なんどか歩きつつ、また氷を脚にあてつつ帰宅。

そして、日曜日は、やわらかい土の上を走ろう！と、いつもの鎌倉トレイルへ！

やっぱり、この季節はこういう林間コースはいいね！木陰は涼しいし！

そして、このコースはしっかり走れる。

トレイルのスタート付近では、すでに鎌倉方面から走ってきた人たちが数人いた。

やはり、この時期は多いね！それにしても皆しっかり装備をしていてえらい！

自分は、今回は、ネイサンのミクストレイルをつけての軽装備。従い、水は500ml程度しかリザーブしていない。

まあ、峠の茶屋まで行けば、水はあるからいいか？と思いつつ出発も、このコースは走れるトレイル。

したがって、いくら涼しくても走れば暑い！で、喉もかわき、水分補給もギリでした。

今回は、峠の茶屋まで行き、そこでリターンして帰ろうということで、鎌倉方面には行かずもどった。

要は走れるところをしっかり走ろう！という主旨。

途中、けっこう多くのランナーともすれ違った。

走れるトレイルはなかなかいい練習場所！

結局1時間30分くらいで、往復。なかなか気持ちよかった。

しかし、やはり脚の痛みは厳しくなる。

ということで、今週、しっかりお医者にみてもらうことにしました。

せっかく、これからしっかり走りたかったのにぃ～～～～～。