京都~大阪 50km 第二弾 | 走りながら、食べて、聞いて、考えて!

京都~大阪 50km 第二弾

約50kmを走り切る。
このテーマにチャレンジし始めて二回目。
京都~大阪がほぼ50kmほどの距離があるために、古都から天下の台所までのコースを走ることにしたが、その間に流れる淀川は非常に重要な川であったことも、今回痛感できた。
特に、山崎から高槻、枚方、守口と、淀川との関係は非常に強いものだろう。
昨日も桜も満開のためか多くのひとが河川敷にも出掛けていた。

二回目のチャレンジでなんとか50kmの距離感と自分の体調変化も確認できた。
一番の課題は、肩凝り。
とにかく、40kmくらいから辛くてたまらない。
100kmという距離の場合はどうやってこの肩凝りを解決するか。

いずれにせよ、つぎは70kmくらいをチャレンジしたいところだ。