初出場の大会音譜です。


千葉県柏市の柏ふるさと公園がスタート・ゴールの


日本陸連公認コースです。


沼と森林の中を走るので景色クローバーがとてもよくて


気持ちよく走れました走る人


さて、結果の方ですが


記録は1時間28分25秒


スタートラインまでの38秒を引いても


平凡な記録でしたあせる


ペースは平均4分12秒/km


前半4分/kmジャストくらいでいけてるので


後半かなり落ちましたダウン


うーん、走り込み不足を実感


11月はLSD解禁!!


スタミナをしっかりつけていこうと思います音譜