禁酒

４日間禁酒した。

青梅マラソンの疲れからか大腸炎になった。

４日の禁酒で１キロ体重が減った。

体調は良くなったし体重も減ったが

走りは復活しない。

体重減りすぎも良くないので今夜は飲むことにした。

飲み過ぎなければいいのだ。

こらからも休肝日を作るようにしよう。

できるかな？・・・・

あと一週間

青梅マラソンまで、あと一週間。

去年は怪我と体調不良でぼろぼろだった。

今年は絶対サブ２やらなきゃ。

と、言うわけで練習頑張っている。と、思う。

今日は小雪振る中30キロ走った。

ホノルルのあと足の調子が悪くスピードに自信ないけど

だいぶ走れて来た。

青梅でタイムを出し、荒川で勝負したい。

目標は自己ベスト。

ホノルル貯金

ホノルルマラソンに参加する為に貯金を始める。

今年は無理でも来年までに３０万円貯金する。