● 腰痛に薬草オイルを塗ったら、整骨院より効いたみたいと言われました。(母の感想です^^)
こんにちは。
神奈川・相模原アーユルヴェーダサロン、ルナーシャの関です。
梅雨の真っ只中というような、どんよりしたお天気ですね。
でも、日の出が早く日暮れが遅く、明るい時間が長いので嬉しいです^^
さて、先日、実家に行ったときに、母が腰が痛いとボヤいておりました。
そんなときには、やっぱりオイルマッサージですね。
腰痛の母に薬草オイルを塗ったら、とっても楽になって、整骨院より効いたみたいと喜んでもらいました。
母は83歳で現在は一人暮らし。
近所の整骨院へは週に2回ほど通っているようですが、月に一度くらいは、電車で1時間ほどかけて私のサロンに来ます。
腰や背中、肩や足に温かいオイルを塗ってマッサージをすると、いつも痛い腰が、すっかり楽になるとのこと。
一緒に住んでいたら毎日やってあげられるのにね~というのが毎回の会話です。
実家に行ったとき、そんな母が今日も腰が痛いね・・・とブツブツ独り言。
こういう時こそ、オイル塗らなくちゃね!ということで、以前渡しておいた薬草オイルで腰をマッサージしました。
サロンでも痛みを緩和するときに使う、マハーナーラーヤナという名前のオイルです。
ナーラーヤナとはヴィシュヌ神の別名で、神の名を持つ「オイルの王様」とも言われています。
スリランカでは一般家庭でもよく使われているオイルなのです。
ごま油の中に、効能の高いハーブの葉っぱや根っこ、岩塩、ミルクなどが、煮込まれている栄養価の高いオイルで、身体の痛みを和らげたり滋養を与えたりするのですね。
家にはマッサージ用ベッドがないので、カーペットを敷いた床にうつ伏せになってもらい、下着をずらして、素肌にオイルを塗ります。
温かい日だったので、オイルも温めず、ただマッサージしながら塗ること40分くらい。
母にとって腰が痛いのは大変ですが、穏やかな時間です^^
じっくり、じっくり塗った薬草の効能が腰から染み込んで、本当に楽になったと言っていました。
二日後に電話で話したときも、まだ楽だと言っていたので、よっぽど良かったのでしょうね。
リラックス効果だけでなく、身体の痛みを緩和するのも薬草オイルの仕事です。
アーユルヴェーダを学んでいて良かったな~と思う時間でした。
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