神奈川/相模原アーユルヴェーダサロン ルナーシャの関です。
関東地方も梅雨入りとなりました
渇水でもなく、大きな災害もなく、
雨の合間には、太陽が顔を出して
７月の中旬くらいには梅雨明けとなると良いな～
なんて思うのは人間の勝手な希望ですが・・・
なぜこの季節の長雨の事を”梅雨”って書くのかな
って調べてみたら、
元々この季節の長雨の事を、中国では
「ばいう」と呼んでいて、
雨が多くてカビが生える時期だということで
黴（カビ）の雨、黴菌（バイキン）の雨
「黴雨」 （ばいう） と書いていたそうです。
それが、梅の実の季節と合間って
「黴雨」が「梅雨」になったとか。
漢字は本当に、
自然や季節を象徴する文字ですね。
「黴雨」の文字通り、この季節は
カビが発生しやすくなります。
カビの好物は
「栄養」「湿度７0％前後」「温度20-30℃」
そして
カビ予防の一番はなんといっても
「換気！」
なので、朝起きたら、取り合えず、
窓を開けて、部屋の換気をしましょうね。
天気の良い日には、
風を通して湿気を逃がすとか、
換気扇を回したりして、
部屋の空気を滞留させないのが大事です。
これからジメジメがちょっと憂鬱・・・
でも、梅雨がないとお米もできないし、
夏の水不足も心配だし・・・
これも自然の季節の恵みです
素敵な傘やレインコートで、雨の日を楽しく過ごしましょう
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アーユルヴェーダ・ビューティセラピスト 関 充子
【「心と体」「痛みや滞り」を健康メンテナンス
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