相模原アーユルヴェーダサロン・ルナーシャの関です。
昨日、スリランカの国での話がテレビで放映されていましたね。
以前よりスリランカの国が
紹介されることが多いような気がします。
人気出てきたかな？
私もアーユルヴェーダを学ぶ以前は、
もしかしてインドの近くの島国だったっけ？
くらいの知識しかありませんでしたが、
初めてアーユルヴェーダを学んだのが、
スリランカ人のアーユルヴェーダ医師だったので
自然とインドよりもスリランカに興味がありますし、
去年の夏にアーユルヴェーダを学びに訪れたのも
スリランカでした。
スリランカはインドの南東に浮かぶ
←こんな形の島国です。
インドと同様にイギリスの植民地だったので、
日本と同じ、車も左通行です。
スリランカは遠いところ？
と思いがちですが、
スリランカのコロンボ行きだと
成田から直行便のスリランカ航空で、約９時間。
私が行ったときは、午後１時頃成田出発で
コロンボ着は、当日の午後７時頃でした。
時差が３時間なので、時差ボケもないし
その日のうちに到着するので、とても楽な感じでしたし、
航空券も格安だったせいか、往復７５０００円でした。
国内の航空料金とあまり変わらないようです。
友人やお客様より、どんな所だった？
と、聞かれますが・・・・実は・・・
滞在した２週間のうち、
１週間は研修のため、プチホテルと研修所の間を往復し、
（その間にスリランカでは最も人気のあるスポーツ
”クリケット” を観戦したりとかはしましたが、）
後半１週間は、短期間で無理やりプチパンチャカルマ
（オイルマッサージとシロダーラとバスティ（オイルでの浣腸））を受けたので、診療所とプチホテルの往復だけでした。
午前中にオイルマッサージとシロダーラを受けたあとは、
静かに静かに過ごさなくてはいけないので、外出禁止！
お昼前からホテルにこもって部屋で本を読んだり、
前週に習った、アビヤンガを練習したりしてました。
（まさに、エアアビヤンガ）
窓の外からは遠くにインド洋が見えていましたが、
砂浜に行くこともなく・・・・
冷たい風にあたってはいけないので
冷房も抑え気味で、
昼食も夕食も、ホテルに頼んでおいた
アーユルヴェーティックな食事をひとりでいただいていました。
光輝く島、スリランカを満喫した・・・！
というのとは、
ちょっと違う地味な感じの滞在でしたが、
緑がたっくさん溢れていて、
寺院には、仏教徒やヒンズー教徒が朝からお参りしていて
ア～ユルボワ～ン （こんにちは） という
響きがよく似合う国です。
今度はもっと、ゆっくりと、
アーユルヴェーダのトリートメントも満喫しつつ
寺院や、観光もしてみたいな～
と、久々に思い出してしまいました。
アーユルヴェーダ・ビューティセラピスト 関 みつこ
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昨日、スリランカの国での話がテレビで放映されていましたね。
以前よりスリランカの国が
紹介されることが多いような気がします。
人気出てきたかな？
私もアーユルヴェーダを学ぶ以前は、
もしかしてインドの近くの島国だったっけ？
くらいの知識しかありませんでしたが、
初めてアーユルヴェーダを学んだのが、
スリランカ人のアーユルヴェーダ医師だったので
自然とインドよりもスリランカに興味がありますし、
去年の夏にアーユルヴェーダを学びに訪れたのも
スリランカでした。
スリランカはインドの南東に浮かぶ
←こんな形の島国です。インドと同様にイギリスの植民地だったので、
日本と同じ、車も左通行です。
スリランカは遠いところ？
と思いがちですが、
スリランカのコロンボ行きだと
成田から直行便のスリランカ航空で、約９時間。
私が行ったときは、午後１時頃成田出発で
コロンボ着は、当日の午後７時頃でした。
時差が３時間なので、時差ボケもないし
その日のうちに到着するので、とても楽な感じでしたし、
航空券も格安だったせいか、往復７５０００円でした。
国内の航空料金とあまり変わらないようです。
友人やお客様より、どんな所だった？
と、聞かれますが・・・・実は・・・
滞在した２週間のうち、
１週間は研修のため、プチホテルと研修所の間を往復し、
（その間にスリランカでは最も人気のあるスポーツ
”クリケット” を観戦したりとかはしましたが、）
（授業の合間 スリランカの昼食）
後半１週間は、短期間で無理やりプチパンチャカルマ
（オイルマッサージとシロダーラとバスティ（オイルでの浣腸））を受けたので、診療所とプチホテルの往復だけでした。
（居心地の良かったプチホテル）
午前中にオイルマッサージとシロダーラを受けたあとは、
静かに静かに過ごさなくてはいけないので、外出禁止！
お昼前からホテルにこもって部屋で本を読んだり、
前週に習った、アビヤンガを練習したりしてました。
（まさに、エアアビヤンガ）
窓の外からは遠くにインド洋が見えていましたが、
砂浜に行くこともなく・・・・
（ホテルの屋上から見えたインド洋）
冷たい風にあたってはいけないので
冷房も抑え気味で、
昼食も夕食も、ホテルに頼んでおいた
アーユルヴェーティックな食事をひとりでいただいていました。
光輝く島、スリランカを満喫した・・・！
というのとは、
ちょっと違う地味な感じの滞在でしたが、
緑がたっくさん溢れていて、
寺院には、仏教徒やヒンズー教徒が朝からお参りしていて
（寺院の前のお店。 捧げ物のお花やフルーツを用意）
ア～ユルボワ～ン （こんにちは） という
響きがよく似合う国です。
今度はもっと、ゆっくりと、
アーユルヴェーダのトリートメントも満喫しつつ
寺院や、観光もしてみたいな～
と、久々に思い出してしまいました。
【JR相模原駅前 アーユルヴェーダサロン・ルナーシャ】
電話番号 090-9646-1921
メールアドレス runasa.ayur@gmail.com
＜女性専用・予約制・営業時間9時～22時（最終受付19時）＞