お待たせしました。毎週金曜日の

「名城公園・ナイトラン」の4月日程です。

走る距離が7ｋｍ、10ｋｍ、12ｋｍと３タイプ。

皆さまのご参加をお待ちしています

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初級者～中級者の方へ・・・

「ナイトラン～６～７km走ろう～」

ストレッチ＆基本フォームを教わった後に、名城公園を6～7ｋｍ

ほど走ります。コーチが一緒に走りながら、フォームのアドバイス

をしてくれます！

［日程］

4月1日（金）　１９：0０～２１：００・・・終了しました。

　　15日(金)　１９：3０～２１：００・・・あと4名様。

［参加費］

１，０００円　※施設利用料込み（ランアップ会員は５００円）

［定員］

１０～１５名様

［コーチ］

塚野コーチ

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初級者～中級者の方へ・・・

「ナイトラン～10ｋｍ走ろう～」

ストレッチ＆基本フォームを教わった後に、名城公園を6～7ｋｍ

ほど走ります。コーチが一緒に走りながら、フォームのアドバイス

をしてくれます！

［日程］

4月8日（金）　１９：0０～２１：００・・・終了しました。

［参加費］

１，3００円　※施設利用料込み（ランアップ会員は8００円）

［定員］

１０～１５名様

［コーチ］

塚野コーチ

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中級者～の方へ…

「ナイトラン～12km走ろう～」

ストレッチ＆基本フォームを教わった後に、12ｋｍほど走ります。

コーチが一緒に走りながら、フォームのアドバイスをしてくれます！

［日程］

4月22日（金）　１９：００～２１：００・・・募集中です。

［参加費］

１，３００円　※施設利用料込み（ランアップ会員は８００円）

［定員］

１０～１５名様

［コーチ］

塚野コーチ

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☆塚野健コーチプロフィール

日本体育大学陸上部出身、第75回箱根駅伝メンバーでありその後、

東海銀行、UFJ銀行を通して4年間、陸上部のコーチをし、大南姉妹

選手などのコーチを務める。コーチ時代にUFJ銀行陸上部、全日本

実業団女子駅伝準優勝。

◇お申込み方法

お電話（TEL052-265-5568）か、メールで

お申し込みください。

mail: info@run-up.net

◆教室情報をもっと詳しくご覧になりたい場合は、

http://with-runup.jimdo.com/

でご紹介しています。

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4月 【金曜日 名城公園ナイトラン】のご案内

4月【金曜日名城公園ナイトラン】のご案内