【7月ランクラNAGOYAの日程】

明日、7/19(火)はランクラNAGOYAの練習会です。

メニューは「800ｍ×5～7本」。

場所は、瑞穂北陸上競技場です。

時間は、19:00〜20:30。

みなさんのご参加お待ちしてます♪

【7月ランクラNAGOYAの日程＆メニュー】

◆7/5(火)
場所：瑞穂北陸上競技場
時間：19：00～20：30
内容：5000mタイムトライアル
担当：角田コーチ

◆7/9(土)
場所：パロマ瑞穂スタジアム周回　　
時間：8：00～10：00
内容：ペース走 10～12キロ+α
担当：角田コーチ

◆7/19(火)
場所：瑞穂北陸上競技場
時間：19：00～20：30
内容：800ｍ×5～7本
担当：角田コーチ

◆7/23(土)
場所：山崎川沿い　　
時間：8：00～10：00
内容： 200ｍ×12～15本
担当：角田コーチ


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《中級・上級クラス》
月2回コース：3,000円（1ヵ月）
月4回コース：3,800円（1ヵ月）

●体験
1,000円/1回　
※初回限定！
●トライアル 
2,500円/1回