【TOYOTAオプション練習】2月14日バレンタイン三好池25kmペース走
参加者募集！
【TOYOTAオプション練習】
『2月14日(土)バレンタイン三好池25kmペース走』
2月14日(土)に、バレンタイン三好池25km（ペーサー付き）ペース走
を行います。
なかなかひとりではできないロングペース走ですが、ウィメンズ3週間前、
各フルマラソンの練習に、是非、やっておいていていただきたいのが、
30kmではなく、25kmです。
ここがポイントで、ウィメンズ３週間前なので、25kmをしっかり走りきって
もらっても、30kmより疲労も残りにくい点です。
ウィメンズに出られる方は最後の距離走になると思うので、距離に不安
があって30kmやるより、ここでは、目標とする設定ペースで走り抜き、
いいイメージで調整期に入ってもらえればと思います。
もちろん、ウィメンズに出られない方でも、練習の一環として、この25kmに
参加いただければと思います！
皆様のご参加をお待ちしています！！
【日程】2015年2月14日(土)
【時間】8：00～開始
【集合時間】7：45までにお集まり下さい。
【集合場所】第6駐車場前
【場所】三好池
【内容】ペーサー付きペース走25ｋｍ
【参加費】
Runup会員：1,800円
会員以外 ：2,300円
※必ず事前支払いをお願いします。
【注意事項】
①貴重品・荷物のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
※紛失や事故等に関して主催者は 一切の責任を負いません。
②給水用ドリンク、補給食は、各自でご用意ください。
③雨天決行です。交通機関が不通になるような場合はブログにてアップ、ご連絡いたします。http://ameblo.jp/run-up-net/
④自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
⑤参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
⑥主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
【お申込方法】
≫こちらからお申込みください
三好池までのアクセス方法
■公共交通
名古屋市営地下鉄鶴舞線の赤池駅下車。名鉄バス「新屋経由豊田市行」にに乗り換え、新屋停留所下車、徒歩10分。
名鉄豊田線および三河線の豊田市駅下車。名鉄バス「新屋経由豊田市行」または「新屋経由三好行」に乗り換え、新屋停留所下車、徒歩10分。
■自動車
東名高速道路東名三好ICから車で10分
【お問合せ先】
Run up（ランアップ）
TEL:052-265-5568
MAIL:info@run-up.net
【TOYOTAオプション練習】
『2月14日(土)バレンタイン三好池25kmペース走』
2月14日(土)に、バレンタイン三好池25km（ペーサー付き）ペース走
を行います。
なかなかひとりではできないロングペース走ですが、ウィメンズ3週間前、
各フルマラソンの練習に、是非、やっておいていていただきたいのが、
30kmではなく、25kmです。
ここがポイントで、ウィメンズ３週間前なので、25kmをしっかり走りきって
もらっても、30kmより疲労も残りにくい点です。
ウィメンズに出られる方は最後の距離走になると思うので、距離に不安
があって30kmやるより、ここでは、目標とする設定ペースで走り抜き、
いいイメージで調整期に入ってもらえればと思います。
もちろん、ウィメンズに出られない方でも、練習の一環として、この25kmに
参加いただければと思います！
皆様のご参加をお待ちしています！！
【日程】2015年2月14日(土)
【時間】8：00～開始
【集合時間】7：45までにお集まり下さい。
【集合場所】第6駐車場前
【場所】三好池
【内容】ペーサー付きペース走25ｋｍ
【参加費】
Runup会員：1,800円
会員以外 ：2,300円
※必ず事前支払いをお願いします。
【注意事項】
①貴重品・荷物のお預けについては出来ません。各自での管理となります。
※紛失や事故等に関して主催者は 一切の責任を負いません。
②給水用ドリンク、補給食は、各自でご用意ください。
③雨天決行です。交通機関が不通になるような場合はブログにてアップ、ご連絡いたします。http://ameblo.jp/run-up-net/
④自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
⑤参加者は各自の責任において事前に医師の診断を受けるなど、健康上異常がないことを確認しておいて下さい。
⑥主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、保険による補償のほか一切の責任を負いません。
【お申込方法】
≫こちらからお申込みください
三好池までのアクセス方法
■公共交通
名古屋市営地下鉄鶴舞線の赤池駅下車。名鉄バス「新屋経由豊田市行」にに乗り換え、新屋停留所下車、徒歩10分。
名鉄豊田線および三河線の豊田市駅下車。名鉄バス「新屋経由豊田市行」または「新屋経由三好行」に乗り換え、新屋停留所下車、徒歩10分。
■自動車
東名高速道路東名三好ICから車で10分
【お問合せ先】
Run up（ランアップ）
TEL:052-265-5568
MAIL:info@run-up.net