ランアップランニングクラブ

◆ランアップ・ランニングクラブ◆

｢ランアップ・ランニングクラブ」は、仲間と一緒に楽しく走ることを
目的にしたランニングクラブです。
もちろん、コーチ指導のもと、正しい走り方や走力アップなどを丁寧に
教えていきます。コーチも元実業団コーチやランナーからアスレティック
トレーナーまでと、多彩な顔ぶれです。
名城公園を中心に練習を行い、そして月に1～２回、瑞穂競技場でトラ
ック練習なども行っています。
日々のトレーニングでもコーチ指導のもとで仲間と一緒に走りながら、
お互いに刺激を受けあいながら、ランニング仲間を作っていく場になれ
ばと思っています。
『ランアップ・ランニングクラブ』では、仲間と一緒にマラソン大会に出たり、
チームの一員としてランニングを楽しんだり、ランニングの楽しさを一人で
も多くの方と共有できればと思っています！

---------------------------------------------------
走る目標は様々

---------------------------------------------------
走る目標は人によってさまざまです。
ランニングを続けていくうちに、目標は異なってくると思います。
タイムを縮めたい、国際資格を取得したい、フルマラソンを走ってみたい、
ファンランで楽しくみんなで大会に出場したい、一人で走ると続かないか
ら仲間がほしい、走ってから痩せたのでこのままキープしたい、などなど。

----------------------------------------------------
練習は平日の夜と週末に行っています
----------------------------------------------------
平日、週末と合わせて月に6～8回開催します。
参加日の日数は、月に6回、4回、2回と3パターンからお選びいただけ
ます。月に6～8回の練習日の中からお好きな日程で参加できます。

平日・・・毎週火曜日、19：00～21：00に開催します。

週末・・・土曜日か日曜日、10：00～12：00に開催します。
※練習場所や、夏場などは時間が変更になります。

-----------------------------------------------------
選べる会員システム！
-----------------------------------------------------
ランニングクラブ会員は3タイプあります。

◎正会員(月会費5,250円)
月に6回、練習に参加できます。平日の夜＋隔週の週末といったパタ
ーンで参加されるのは？

◎月4会員(月会費4,200円)
月に4回、練習に参加できます。週一回ペースでコンスタントに参加でき
るのがうれしいですね。
※5回目以降は、プラス1,050円(/1回）で参加できます。

◎準会員(月会費2,625円)
月に2回、練習に参加できます。仕事が忙しい方や、シフト制で休みが
定まらない方がご参加いただいてます。
※3回目以降は、プラス1,050円(/1回）で参加できます。
〉〉ランニングクラブ練習スケジュールはコチラ
〉〉ランニングクラブについてはコチラ

---------------------------------------------------------------
クラブ入会はランアップ店頭で！
---------------------------------------------------------------
ランニングクラブの入会手続きは、ランアップ店頭で行っています

ご入会の際に、下記のものをご用意ください。

・入会金　+　2カ月分の月会費

・通帳もしくは、銀行口座を確認できるもの

・銀行届印

・身分を証明できるもの

------------------------------------------------------
トライアルで練習に参加してみませんか？
------------------------------------------------------
メリハリをつけたトレーニングをすることで、走力はアップします。
ゆっくりだけのジョギングでは物足りなくなってきた方や、フルマラソンで
4時間切りを目指す方など、ぜひご参加ください！

まずは、トライアルで参加して一緒に練習してみませんか？
ランニングクラブは月会費制〈銀行引落し）になりますが、トライアルなら、
1回2,100円でどなたでも、練習に参加できます。

参加したい日程の時に、トライアルで参加されている方もたくさんみえます！

◆トライアル参加方法
①参加ご希望日を練習日程よりお選びください。
②Aクラス（初級～中・上級向け)とBクラス(ビギナー向け)のどちらかをお選
びください。
③お問合せから｢トライアル参加希望」としてご希望の日程、クラス、お名前、
ご連絡先をお送りください。


*******************************************************************
練習スケジュールのご案内
**********************************************************
〉〉ランニングクラブについてはコチラ
〉〉ランニングクラブ練習スケジュールはコチラ
〉〉コーチ紹介はコチラ


*******************************************************************
Q&A
**********************************************************
Q:クラブメンバーでないと参加はできないですか？
A:クラブメンバー以外の方も参加できます！
その場合、1回2,100円でご参加ができますので、お気軽にお申込
み下さい。

Q:特に速く走りたいわけではないけど、クラブに入るのは？
A:「Bクラス」の方は楽しく走りたい方や初級者、まだ走り始めたばか
りの方などがクラブに入って練習をしていますので、全然問題ありま
せん♪

Q:瑞穂でのトラック練習が不安・・・
A:トラック練習と聞くと、いかにも！っていう響きになりますね(笑)。
いつも走っているスピードより少し早く走ることで、日頃のスピードが楽
に感じられます。
スピード練習をすることで足を引き締める効果もあります！
すらっとした足になるために、月に1回、瑞穂での練習に参加するのも
いいかも。

〉〉ランニングクラブについてはコチラ
〉〉ランニングクラブ練習スケジュールはコチラ
〉〉コーチ紹介はコチラ


*******************************************************************
お申込み方法
**********************************************************
お電話か、お問合わせよりご予約ください。
TEL:052-265-5568
Mail:MAIL:コチラ （info@run-up.net)からご予約ください。 　
※ご予約の際に、①お名前　②当日ご連絡の取れる電話番号　③ご希望の
イベント名と日程④ロッカーを利用する/しない（どちらかをお伝え下さい）、を
ご連絡ください。

※ドコモ携帯からのお客様へ
当店からはinfo@run-up.netより返信致します。
セキュリティの解除を事前にお願い致します。

*******************************************************************
お問合わせ
**********************************************************
Run up（ランアップ）
TEL:052-265-5568
MAIL：info@run-up.net
イベントのお申込み：http://with-runup.jimdo.com/お問合わせ