この間、ファスティングについて、しっかりとお勉強してくれた優衣(^ ^)
ゆいが、今日Agoraに私と同じファストプロミールや、酵素ドリンクなど、
瑠美とおなじやつ全部欲しいです！！！と、すごい気合いの入りようで(^ ^)
さすがプロ意識が高い！
酵素ファスティングGoods買いにAgoraにご来店ーー
あとは、準備期を今頑張ってくれていて、準備食をブログにアップしています是非是非チェックしてみてくださいー！！
あとは、準備期を今頑張ってくれていて、準備食をブログにアップしています
是非是非チェックしてみてくださいー！！後輩ちゃんが頑張ってるので、私もまた頑張ります！！！！
三連休は飲み食いしたので、前回よりもかなり小規模に行います！！
明日から準備期で胃を休ませて、
明後日はオール酵素でか空にして
明後日はオール酵素でか空にして
明後日は回復期をします！！
頑張るぞーーーー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
そして本日は、RISELへ、ヘアチェン行って来ました(^ ^)
だいぶカラーが抜けて来て、まっきんきんきーーんになっていたので（笑）
ほらww
秋らしい、美味しそうな色にしてもらいました
名付けて、ショコラベージュ
こーゆー透明感のある、美味しそうなくすんだ色が本当大好きーーー
マコちゃん(twitter→ @makoto1239)ありがとうねーー！（≧∇≦）
またトリートメントしに伺います(^ ^)！！！
さ、筋トレして、半身浴して、リンパマッサージして、ストレッチして寝ます
それでは、また明日ーーー