12月21日の記録

ランニングからかえると57.4キロ。半身浴をして57.2キロ。あと300グラムは減らしたい。


夜も歩き半分のランニング。


帰ってきて体重を計るも変化なし、なんだこりゃ。


何も食べないでもう寝よう20時。


明日は試合だ。








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