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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます
こんにちはー♡
今日は、炒めるだけの簡単レシピ♡
白だしで味付けするので失敗なし！！
良かったらお試し下さい♡
本日のメニュー
「ネギと卵の白だし炒め」
材料
(２人分)
卵(Mサイズ)…2個
長ネギ(太め)…1本
白だし…大さじ1.5
ごま油…小さじ1
作り方
1.長ねぎを斜めに切る。卵は、深めの容器かボウルに割り入れ、白だしを入れてよく混ぜる。
2.テフロン加工フライパンにごま油を入れて熱し、弱めの中火〜中火でネギをしんなりするまで炒め、卵を入れて混ぜながらさっと炒める。
お好みで白いりごまをかける。
今回簡単過ぎてポイントなくてすみません…
長ネギ…仕事、対人、成功、出世、成長、発展運に効果的。
薬膳効能
ネギは、発汗作用が強く風邪によく効くと言われています。
ネギには、気血の巡りを促して体を温める作用が、あります。
温めることで発汗作用を促し、冷えや寒気を伴う症状を改善すると言われています。
殺菌作用も持っているため風邪による発熱や頭痛、悪寒によく効くと言われています！！
のぼせやほてりがある人は、食べ過ぎ注意です！！
(体を温める作用が、強いのでのぼせやほてりが、悪化しやすいと言われています。)
使用した白だし♡
ランチに丼にしても♡サラダやスープ、味噌汁を付ければ、栄養バランスもgood♡
良かったらお試し下さい♡
そして！
今日で29週になりました！！
一昨日
ついに暴れたました！
暴れたと言っても…「なんで私だけ気持ち悪くて体調わるくなりetc…男は、ズルイ！」と寝てる主人に向かって小さな声で叫び体を揺すってしまいました
(主人は、起きませんでしたが…笑)
ごめんなさい…
後期つわりでリバースしたり…思うように動けなかったりetc…色々いっぱいいっぱいになってしまったんですよね…
でも、これはまだマシ(笑)
妊娠初期は、もっと酷い事が…
もう、暴れない様にしないと…
気をつけます！
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
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