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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます
こんにちはー♡
昨日は、バレンタインでしたね♡
1人でも多くの人が、幸せになれたかな？
学生さんとかで告白して両思いになって付き合い出した人とかいるかなー♡
想像するだけで幸せな気分になるー♡
ふふふ♡
さて♡全然関係ないんですけどね…笑
いつもの和風パスタに飽きた時に是非作って頂きたい一品です♡
マヨネーズとポン酢♡
意外に合うんですよ！！
先日作ったのでが…主人も美味しいってゆーてました！笑
私は、自炊の時は、塩分控えてるのでパスタを茹でる時に塩を入れてませんが…
お好みの茹で方で茹でて下さいね♡
塩を入れて茹でた方が、美味しくなるのかもですが…今の私には、塩を入れて茹でると後から喉が、乾くので…
塩を入れないで茹でる方が、今の私には、いいみたいです♡
今回は、マヨネーズを使用するので野菜たっぷり♡麺少し少なめにしてちょっぴりヘルシーにしました♡
マヨポン和風パスタ♡もし良かったらお試し下さい♡
人参は、恋愛運！良縁運に効果的な食材です！！玉ねぎは、金運に効果的な食材です！
特に…
ロングパスタは、恋愛運に効果的な食材です♡
薬膳では…
人参は、めまい！生理不順！目の疲れ！かすみを改善するのに効果的な食材といわれています！
人参は、血を補い、肝の働きを高める作用があります。肝は、目の働きと深く関係があるので眼精疲労やドライアイ、夜盲症の改善に効果が、あるといわれています！
更に！油と食べると薬効アップ♡
本日のメニュー
「野菜たっぷりマヨポン和風パスタ」
材料
(2人分)
玉ねぎ…1/2個(100g)
しめじ…1/2P(75g)
人参…1/3本(60g)
ハーフベーコン…４枚(31g)
にんにく…1片
オリーブオイル…大さじ1
●ポン酢…大さじ2〜大さじ3
●マヨネーズ…大さじ2
●塩…ふたつまみ
●胡椒…少々
乾燥パスタ…150g
作り方
1.玉ねぎは薄切りにし、しめじは石づきを切り落とし手でほぐす。人参は、皮付きのまま千切りにする。ハーフベーコンは、2㎝幅に切る。
2.26㎝テフロン加工フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを入れて弱めの中火で熱し香りが、してきたら野菜、ベーコンを入れて弱めの中火で混ぜながら野菜が、しんなりするまで炒め、茹で上がったパスタ、●を入れて混ぜながら1〜2分程炒める。
ポイント
●人参は、千切りにすると早く火が通り、麺にも絡みやすいですよ♡皮付きのまま千切りにしましたが、気になる方は、皮をむいて下さい。
●ポン酢は、大さじ2〜幅をもたせて頂きました！大さじ2入れてみて味見をしてお好みでポン酢を増やすか、塩、胡椒を入れて味を整えて下さい。
そして
昨日は、やたら甘い物を欲し…食べ…
他にもちょっと食べ過ぎたら…
1日で600g体重増加しました
やばい！次の検診で注意される…
妊娠してから太りやすくなり痩せにくくなりました。
また、ジミーに食べてる物を見直し、量も調整したいと思います！！
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
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今日もご来店頂きありがとうございました♡