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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます
こんにちはー♡
今日は、乳製品ゼロ！ヘルシーお豆腐ディップをご紹介させて下さい♡
お豆腐の水切りもしないので1〜2分位で作れます♡
自宅で食べる時は、なるべく塩分控えめにしているので(2回連続で妊婦検診で尿タンパク出たし…)
このレシピは、少し薄味になってます！
味見して少し薄いかな？と思ったら白味噌と醤油の味を足して下さい♡
本日のメニュー
「乳製品ゼロ！お豆腐ディップ」
材料
(2〜3人分)
絹ごし豆腐…1/2丁(150g)
白味噌…大さじ1.5
醤油…小さじ1/2
作り方
1.ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
ポイント
●絹ごし豆腐が、滑らかになるまでよく混ぜて下さい。お豆腐の水切りは、しなくて大丈夫です。
野菜の他にクラッカー等をつけても♡♡♡
お豆腐の縁結び&薬膳効能は、レシピ名をクリックまたは、タップして頂けると見れます♡
(こちらもオススメです♡)
そして♡
今日で…
21週6日になりましたー♡
メロン位の大きさなんだって♡
すくすく育ってくれます様に♡
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました♡
良かったらお試し下さい♡
♡オススメのフライパン♡
レシピ監修させて頂きました
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