今日もブログを見て頂きありがとうございます
毎日食の事、日々感じたりした事etc…思った事を書いています！
調理師、栄養士、ダイエットアドバイザーの免許を生かして私自身は、勿論、皆様の役に立てたり何か、ためになれる様な事を発信できたらな…と思っています！
レシピ考案、商品開発、お料理教室、出張お料理、出張お料理教室、ダイエットアドバイザー、etc…ご依頼お待ちしています^ ^
お料理番組に出るのが、夢です💕
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材料(2人分)
アボカド…1個
玉ねぎ…1/4個
とろけるチーズ…30g
マヨネーズ…大さじ1/2
ハチミツ…小さじ2
塩、胡椒…少々
小麦…適量
卵…適量
パン粉…適量
作り方
1.ボールでアボカドをよく潰しみじん切りした玉ねぎ、とろけるチーズ、マヨネーズ、ハチミツ、塩、胡椒を入れてよく混ぜ小判形に形成する。
2.1に小麦粉、卵、パン粉の順で付け230度に温めたオーブンで20分焼く。
アボカドとチーズの相性の良さを生かした一品です！ハチミツを入れる事により味が、まろやかになりトロトロチーズが、たまらない美味しアボカドコロッケです！油で揚げてないのでヘルシーでダイエット中の方にもオススメです！
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1.ボールでアボカドをよく潰しみじん切りした玉ねぎ、とろけるチーズ、マヨネーズ、ハチミツ、塩、胡椒を入れてよく混ぜ小判形に形成する。
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