「香り」と「色」で心と体を癒し、『今』を笑顔でハッピーに
美しく輝いて生きるために、、、
をお手伝いする
香り療法士 Ｒóｚｓａｆａ ～ロージャファ～（薔薇の木、ローズウッド） 代表 Ｋｕｍｉ 
です。
いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。
>>昨日のブログ「薔薇の花びらワイン♫でちょっと早いクリスマス♫」がまだの方はこちらから お読みいただけます。
すでにお読みいただいている方は、ありがとうございます(^○^)
昨日、薔薇の花びらワインを飲んで、タイム・マストキナチンキを擦り込んだローズマリー香草ローストチキンを食べ、たくさん女子トーク
楽しみました
＊薔薇の花びらワイン＆タイム・マストキナキンキを擦り込んだローズマリー香草ローストチキンの写真は後日掲載しま～す
その結果、、、
今日は、胃腸の不調
でぼ～っとした感じでした、、、
☆そんな時は、胃腸の不調改善アロマブレンドでアロマバスに
（あるいは、胃腸の不調改善アロマブレンドオイルをおへその周囲を手のひらで時計まわりにクルクルとやさしくマッサージしてもよいかも）
♥♡♥本日の私の胃腸不調改善のためのアロマブレンド
乳化剤に、
☆ベルガモット
☆ローズマリー・ベルベノン
☆ブラックペッパー
☆ジンジャー
☆カルダモン
の5種類を入れての入浴です
5種類すべの精油に消化器系の不調を改善する作用があります。
頭脳を明晰にして集中力を養い、元気にする作用も
特に、ローズマリー・ベルベノンは、肝臓への働きに優れているので、飲みすぎ（二日酔い）の予防に
改善にクリスマス会に忘年会・・・このシーズンに大活躍の精油だと思います。
脂肪溶解作用もあるのでダイエットにもよいかも
☆入浴後、、、リフレッシュでした
日々の生活にアロマテラピーを取り入れて、毎日を元気にハッピーにお過ごしくださいね
＊アロマテラピーは自己責任で行うこととなっています。
＊精油の禁忌・注意事項を確認してからご使用ください。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。