本日ママクラスは４名の方のご参加でした♡
写真を撮り忘れたので、以前の写真をイメージとして掲載します♪
本日の参加者さまのご感想
■身体が楽になった
■背中のこわばりがなくなった
■筋肉って自分にもあったんだな～と実感できた
■お腹が筋肉痛になりました
■腿裏が筋肉痛になりました。こんなところが筋肉痛になるなんてあんまりなかった。
■肩が楽になった
■自分に集中できてよい時間でした
月１回・２回でも、身体が少しずつ覚えてきて、動けるようになってきます。
身体が少しずつ覚えてくれるので、ご自分のペースで続けて頂けます♪
是非、レッスンあとの気持ちよさを味わって下さい♡
<6月のレッスン日程>
6月14日（水）・6月29日（木）
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