【ご感想】レッスンを受け始めて歪みが改善されて、足を組まなくなった

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです

ピラティスグループレッスンに来て下さっている方から
ご感想を頂きました





週一ペースで通って下さっている30代女性



最近あれ？って思ったんだけれど


以前は、椅子に座った時に足を組まないと気持ちが悪かったのだけれど
最近、組まないで座っている自分に気がついた！！！

逆に、足を組むのが気持ち悪くて組みたくない
歪みが改善されたんだよね


後、おしりがヒップアップした

効果がでて嬉しいよ




私も嬉しい

身体動かすのって楽しいよね