です
本日
サンキャッチャー作家の阿部優子さん主催で
ピラティスクラスを葛飾区
でやらせて頂きました
早速ご感想を頂きました
ピラティスクラスのご感想 ■なんか良い
■身体が良い感じ
■背が伸びた感じ
■毎日の生活に活かせそうで、とても実用的な運動
■お腹を意識するからお腹がきゅーっとなる
■肩が痛くてしょうがなかったのに、レッスン後はすごく楽になってる
一度のレッスンで
こ～んなに良い感じ（笑）
皆さんも体験してみませんか
また呼んで頂けるとの事で。。。
楽しみです
ピラティスの写真は撮り忘れました
午後は
優子さんの
サンキャッチャー作りのワークショップ
キレイでしょう
見ているだけで心が躍る
サンキャッチャーについて北欧の方では日照時間が少ないために
これをおいて
光を部屋の中に取り込んでいた
という説もあるそうですよ
一番下のは
スワロフスキー
写真が悪いんだけれど
実際に見るともっとキレイです
光を通すと七色に輝きます
こんなに沢山あるの
この中から自分の好きな物を選んで
作っていきます
これ
私が作ったものです
スタジオの玄関に飾ります♪
娘を連れて
初めての東京
車で行きました
ドキドキだったけれど
一緒で楽しかったよ
優子さんありがとうございました
