【レポ】神栖でピラティスクラス！

千葉県香取市佐原ピラティスヨガ教室マミスタジオ主宰マミです



月に一度の


神栖でピラティスクラス！


3月6日（金）のレッスンの様子を

主催者の飯田裕美さんが書いて下さいましたので


まるっとコピペ






悩むママの子育て案内所！すくすくの手の飯田裕美です。

今日は鹿嶋にて子連れ可！ピラティスグループレッスンでした。

継続して参加されている方が多いので、徐々に効果を実感。

お子さん達も自由にのびのび～。

どうしても涙ちゃんの時は、私が子守で出動！

腹筋シリーズはかなり効きます。

私も抱っこしながら腹筋を意識。

これは、太もも内側にも効きますよー。

2年ぶりに太ももに隙間ができた人もいます^^

骨盤が整ってきて、ボトムがゆるくなってきた！と言う声も。

４月もすでにお申し込みいただいているピラティスグループレッスンはこちらからどうぞ。



次回の開催日は

4月10日(金)
10:30～12:00

【会場】鹿島勤労文化会館和室

お問い合わせ・お申込みは
こちらの飯田さんのページよりお願い致します★★★