です
【セルフケアヨガ】と【ピラティスグループレッスン】
マミスタジオでのグループレッスンに参加して下さっている
７０代の生徒さんから嬉しいご報告を頂きました☆
その時の様子
↓
今年も、一年に一度楽しみな日がやってきましたよ～
毎年恒例の人間ドックに行ってきましたよ！！！
聞いて、聞いて～ どうだったって聞いて～～～
ウエスト・体重は減りました
身長は、ぜ～んぜん減っていませんでした！！！
いや～ やっぱり努力すれば結果が出るんだな＾＾
嬉しいな～
嬉しかったよ～これからも頑張ろう～っと☆
ご本人の【美】に対する意識も高いのだと思います
クラス中に行った運動で自分でできそうな物があれば、お家で毎日
されています。。。
その量といったら。。。すごい。。。
お聞きしたところ、沢山ありすぎて覚えられない
週に２回のウォーキングもされています
レッスンを真面目に受けて下さっている事
そして、
毎日ご自分でできる事を続けている
その努力が結果にでたのだと思います
いや～。。。なかなかできないですよね
７０代で、一年を通してウエスト・体重が減って。。。
身長は全然変わってないって。。。
あっぱれ
ですただただ尊敬の眼差し
いつまでも健康で美しくいて下さい
＊＊＊
★ご提供中のレッスンメニューです★
4月から新設☆
月二回開講（4月16日・30日）
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２１日（月）【残席１名様】
→セルフケアヨガ
お申込み・お問い合わせは
facebook、アメブロ またはma3ma3studio@gmail.com
生徒さんの声も参考になさって下さい
50代の男性
50代女性