香取市佐原 ストレッチ・ピラティス教室主宰者 藤田です＾＾
ピラティス効果
生徒さんの嬉しいコメントをご紹介いたします☆
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７０代の生徒さん
一年振りの健康診断
身長UP
ウエストも細く
なっていました
最近の健康診断の身長を測る機械は以前のように、縦の棒に背中を付けるようなものではなく、上からストンと落ちてきて（実際に見たことがないので、私にはよくわからないのですが・・・＾＾；）、ちょっと背伸びをして～なんて考えてる余裕はないんです。
その機械でちゃんと身長が高くなっていました。
嬉しい～～～
毎年身長が縮んでいたのに・・・
本当に嬉しかったわあ～～～
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ピラティスは、姿勢が改善されるとともに、普段縮まっている背骨と背骨のスペースも伸ばながらエクササイズをしていきます。
レッスンの前と後では、身長が少し変わっている事もよくあります。
皆さんも是非お試しください☆
ストレッチ・ピラティス教室
香取市佐原イ１７３５ （浄土寺境内）
無料体験レッスン有
グループクラス
月曜日・火曜日 14:30～15:30/19:30～20:30
0478(52)2738