佐原のお教室は、最高年齢78歳の方がいらっしゃいます！ その方はピラティスプライベートレッスンをされているのですが、 ある時、その方がこのようにおっしゃられていました。 「この間、つま先をひっかけて転びそうになったのに、転ばなかったんです(^O^)以前だったら転んでいたと思います。これがピラティスだと思います」 と。 この言葉にびっくり、エルダー（ピラティスのまな弟子）の一人がおっしゃられた言葉と同じだったからです(*^o^*) スマートになりたいとか引き締めたいなどの目的でピラティスをされる事も、勿論素敵な事です。 でも、そういう普段の生活の中に潜んでいる不意に起こった出来事に対応できる身体を造りだせるのもピラティスだと思います。 だから、年齢問わず皆ができて、慕われるエクササイズなのではないかなと思いますo(^-^)o