アクティブな週末のススメ

こんにちは櫻田です

土曜日はウォーキングクラスと

エゴスキュークラスを開催してますが

休日をアクティブに過ごす事は

翌週により疲れを溜めないコツでもあります

ダラダラ過ごす方が

翌日の目覚めが悪かったりします

私も朝起きてエゴスキューを予習して

ウォーキングクラスのエクササイズは

プロジェクターを使用しようと思ったら

急にWi-Fiが使用出来ず

こういう時には逆らわずに

みなさんと一緒にエクササイズをおこないます

たくさん身体を動かしたので

昨夜は明るくなるまで遊んでました〜

ウォーキングクラスと

エゴスキュークラスの写真です

仕事の後は

今日開催される

娘が9月からスタートするシェアハウスの

オープニングパーティーのため

料理の材料を買い出しに行きましたが

至るところに七夕飾りが

新潟からレッスンにご参加の方も

仙台の七夕祭りを楽しまれたようです

綺麗な写真もたくさん載せたブログは

「コチラ」です

料理を終えてすぐに

友人達とソーセージパーティー後に

K-SALONさんで

私のエステの担当してくださっている

めぐみさんの出演する

チャリティーライブへ行きました

めぐみさんはプライベートでは

ゴスペルグループLove never failsの

メンバーとしてご活躍されております

昨夜は初めてお聴きしましたが

とってもパワフルで感動的でした

めちゃくちゃ格好良くって

大ファンになりました〜

熊本支援のコンサートでしたが

伊東洋平さんや他にもたくさんご参加され

生徒さんたちもたくさんいらしてました

予想を上回る義援金を送る事が出来たそうです

伊東洋平さんのCD「HERO」

その後も飲みに行き

朝まで踊っておりました〜

今日はこれから

娘のシェアハウスパーティーに行きますので

早めにブログをアップします

みなさまも良い週末を〜

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