運動は運を動かす?!

こんばんは櫻田です

身体を動かす事は

健康に良いのはもちろんですが

ある説によると

「成功者は運動をしている」

と、いうのです

なのに運動をしているのは

世界でも1割に満たないそうで

9割の人が運動をしていないのです

お分かりだと思いますが

人間は体を動かしたくない動物なのです

獲物を捕る動物と違って

スーパーにさえ行けば

食料品は簡単に手に入りますし

もっと動きたくないから

スーパーに行かないで

宅配サービスを利用する人も多いですよね～

このような便利な世の中では

あえて運動してあげないといけなく

抵抗力・持久力・免疫力が欲しい方にも

運動がおすすめです

筋肉を動かすと血管やリンパ管の流れも

助けてあげる事ができます

定期的に運動する習慣を

身につけられると良いですね～

アトラクションと言う言葉を聞くと

遊園地のようなところの

乗り物などを想像するかと思いますが

attraction(アトラクション)の意味は

引きつけるもの・引きつけること

と、いう意味です

引き寄せと言う意味でもありますね～

その言葉attractionの中に

action(アクション)が入ってますよね～

アクションの意味は

動作・行動です

身体を動かすと引き寄せることが

容易になるという例えでした

私のクラスでもよくお聞きしますが

レッスンの帰りに

偶然友達に会ったとか

偶然欲しい物が見つかったなど

偶然が勃発します

先日はレッスン後に

「マツコ会議」という番組で拝見した

「伝説のすた丼屋」が仙台にある事を知り

すた丼を食べに

駅前の「EDEN」に行きましたら

偶然！大切な方とお会いしました～

Tちゃんは昔の生徒さんですが

お互いに連絡を取った事は無く

私が辛い時に偶然バッタリ会えて

お守りをプレゼントしてくれたり

魔除けグッズを贈ってくださるのです

おかげさまでもう辛い事はなく

「幸せだよ～」と言ったら

満面の笑顔で去っていきました

いつもどこかで守ってくれるTちゃん

ありがたいです(^o^)/

昨日のエゴスキュークラスで

すた丼の話しをしたら

すた丼の発祥は東京の国立(くにたち)ですが

クライアントさんが国立の大学で

そこの学生達もすた丼が大好きだそうです

お持ち帰りもあるのですが

店内で食べる場合には

別添えの玉子を割って

お店に置いてあるニンニクを3杯くらい入れて

醤油などとかき混ぜて

丼にかけて食べるのです

ニンニク好きな私にはたまらないけれど

クライアントさんは奥様に嫌がられるそうです

臭いと…

私も食べた後に口臭ケアを

これでもか！と言うほどしてから

クラスにいきました 笑

すた丼屋さんは全国で42店舗あるそうですが

仙台はたったの1軒

国立店は女性が入れる雰囲気では無いそうですが

仙台店は綺麗ですよ

あ、Tちゃんの事だったのに

つい話しが逸れましたが

運動してスタミナ付けて

夏を乗り切りましょう～

と、無理矢理まとめてみました 

Tちゃんは私の家にも来た事があって

ニャン達の事をもっとブログに載せてね～

と、おっしゃっていたので

お言葉に甘えて親バカぶりを発揮します

二世！くの字

両足の間に両手が挟まってます

友人談ですが

飼い主の真似をしているのではないかと！

そういえば朝のエゴスキューを見ているし…

真似？

あ！寝た！

以上ご静聴ありがとうございます！

話しは変わりますが

私が最近受けているエステは

「2Bバイオビューティー」と言うのですが

何と！アメリカで開催されている

一番大きな美容大会で優勝したそうです

詳しくは「コチラ」

です


今夜は福島で開催されている

エゴスキュークラス最終日なので

終了後にFTVカルチャーさんが

みなさんとのお茶会を開催してくださいます

そしてエゴスキューに参加されている

昔のウォーキングの生徒さん達と

飲み会へ行きました～


みなさまも

良い週末をお過ごしください

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Lot's of Love Chiaki Sakurada