☆美も健康も姿勢から☆
『H2メソッド』で身体も心も
Hope＆Happiness
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆
力は出そうとすると出ない！
筋肉をゆるめて身体が整えば
力は出せるというか
勝手に出ます
簡単に言えば
余分な力を抜く
力まないってことです
これっって力だけじゃなく
他にも言えることで
例えば
結果を出そうとすると
結果は出ない
施術でお客さんに
結果を出そうとすると
逆に出ないことが多いです
セルフケアでも
なんとか変化して
結果が出て欲しいですよね〜
でも結果を出そうとすると
出ないんです
それはなぜか、、、
力が出ないのと一緒で
力んでいるんです
僕は昔から野球が好きで
事故にあうまでは
草野球チームに入っていたんですが
野球でも力めば力むほど
思うようにバットが振れずに
凡打ばっかです
力がうまく抜けて
バットが振れたときは
いい当たりのヒットや
ホームランが打てるんです
他のスポーツでも
スポーツの世界じゃなくても
同じことが言えると思います
頑張らずに力まず
力を抜いて楽しむことで
結果はもれなくついて来ます
結果を出そうとしなければ
結果は勝手に出ています
H2メソッドのフェイシャル手技も
小顔にするためにしているわけじゃなく
あくまでも「頭、首のケア」をした結果
小顔になったり
シワがうすくなったり
肩こりがなくなったり
腰痛が楽になったり
こんな感じ
ねっ
勝手についてくるんですよ
じゃあどうやって
力を抜けばいい？
どこの力を抜けばいい？って人は
こちらのブログがオススメです！
力まずいきましょう！でした〜♫
☆身体も心もHope＆Happiness☆
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