ミロ・ラテで朝のエネルギーを！
ミロ・ラテで朝のエネルギーを！
寒い時は、ちょっと甘くて温かいモノが飲みたくなったり♪
朝ごはんを食べるのが苦手だけど、何も食べないと力が出ない。
カラダに目覚めのスイッチを入れる為にも、
温かくてエネルギーのあるものをということで。
最近、ネスレミロを飲んだりしています。
ミロは麦芽飲料。
大麦の発芽期の成長力を取り込んだ、麦芽エキスを含む飲料のことで、
麦芽エキスの主成分はエネルギーの源であるブトウ糖です。
牛乳に混ぜて飲むことで、カルシウム・鉄・ビタミンDがバランス良く摂れたり☆
大さじ2杯のミロを牛乳150ｍｌに溶かして飲むのだけど。
牛乳がちょっぴり苦手なので、普通にお湯に溶かして飲んだりしています。
ココアパウダーも入っているから、味わいはココアと変わらないかな( ´艸｀)
原材料を見ると、それなりに添加物がいっぱいなのだけどσ(^_^;)
子供の時好きだったのもあって、たま～に飲みたくなるのです。
朝に余裕のある時はミロ・ラテを(*^ー^)ノ
大さじ2杯のミロにお湯50㏄を加えて溶かして。
温めた牛乳100㏄を、フォームミルクに。
それをミロに注ぎ入れて。
ミロ・ラテの完成！
優しい甘さでスゥと飲めるので、朝のエネルギー不足解消に♪
ミロ大さじ2杯分だけのカロリーは60kcal。
牛乳150ｍｌで作った場合は164kcal。
