マクロビな全粒粉シリアル
Weetabix＊ウィータビックス
http://www.suzusho.co.jp/weetabix/index.html
最近、お気に入りのシリアル♪
ウィータビックス (*^ー^)ノ
ウィータビックス社 は英国御用達なんだとか！！
大好きな輸入食品店などで見かけます♪
(カルディー・ジュピター・プラザetc)
何がお気に入りかというと、この形！！
ビスケットの形をしているの(≧▽≦)
忙しい朝に、ポンとひとつ取り出せばいいだけ♪
小麦を丸ごと使っているから、栄養価もたっぷり！
食物繊維・ナイアシン・ビタミンB群・鉄分が豊富。
もちろん、低脂肪(^_^)v
全粒小麦が主体なので、マクロビライフにもぴったり(*゜▽゜ノノ゛☆
朝食には、温めた牛乳か豆乳を注いで♪
小麦のいい香りがふわっと☆
ハチミツを加えて、頂いています♪
1個分の量が多すぎないし、軽いのでちょうど良い(*^o^*)
ゆっくりカラダが目覚めていく感じ♪
もちろん、全粒粉パワーでおなかもスッキリ(^_^)v
シリアルで頂くのもいいけれど。
本当にそのままの丸ごと小麦だから、
パンやお菓子作りに使ってもOK(^ε^)♪
毎日きちんとカラダの声を聞いて、スマイルを忘れずに♪