暖かい日もありますが
寒い日にはやっぱり温かいお茶が恋しくなります。
就寝前のお茶はハーブティが気に入っています。
この季節は特に、体をぽかぽかと温めるものがいいですよね。
体ぽかぽかハーブティ
この頃のお気に入りは
ハーブティに生のしょうがをプラスしたものです。
薄くスライスしたものを一枚入れたら
あとはいつもと同じようにお茶を入れます。
しょうがの効果で、体の芯からぽかぽかと温まりますよ。
気分でいろいろなハーブティを飲み分けたい方におすすめです。
もっと手軽なのがいいという方には
生活の木さんのグランマズジンジャーをおすすめしちゃいます。
ハーブティもおいしい生活の木さんですが
このグランマズジンジャーは、
おいしさはもちろん汗ばむほど体が温まるのです。
お店の方がおっしゃるには、
秋にリニューアルしたハーブティーの中でダントツの人気なんですって
実は・・・
わたくしめもすでに2つ目で、次は大袋で欲しいなぁと思っています。
おいしさと効果のためなら
多少の手間がかかってもOKという方に
大大おすすめなのが、しょうが湯の素です。
しょうが湯の素の作り方
[ポカポカあったか_生姜湯の素]はこちら
このしょうが湯の素は、いろいろなものに合うんですよ。
ハーブティだけではなく
コーヒーや紅茶、煮物などのお料理にも使えて
作り置きができるのでとっても便利です。
もちろんお湯を入れて飲んでも美味しいです
特に朝の「お目覚めコーヒー」に入れると
手軽にジンジャーコーヒーが楽しめる上に、
着替えの時もお出かけの時もぽかぽかします。
体が温まっているとお化粧のノリも違いますから
気分も確実に上向きになりますよ
もちろんハーブティや紅茶に入れても
絶大な「ぽかぽか効果」が実感できます。
しょうがを切ってお砂糖と一緒に火にかけるだけと
意外とかんたんに作れますので、ぜひ作ってみてくださいな。
体の調子を整えるハーブティに
ぽかぽかのしょうがをプラスして
冷え知らずの冬を過ごしたいですね。