今回は黒豆バーグです
ちょっとロコモコ風になりました
もちろん普通の黒豆ハンバーグにも
焼く前はこんな感じです
黒豆ハンバーグのレシピ黒豆(１缶分）じゃがいも１コを煮て潰し
塩コショウ・オレガノ・ナツメグ・
ニュートリショナルイースト(あれば）
にんにく・醤油・カレーパウダーで混ぜ込み
パン粉も加えたあと、形を整える
両面にパン粉を軽くふりかけ油で両面焼きます
ロコモコ風には
フライパンでお好きなタレやソースを入れてからめるだけ
お豆も豆腐も 何でも作れて
本当に優秀な食材なんですよね～
黒豆ハンバーグのレシピ