airrsv.net今週のスケジュール
◇１３日（月）
指導員：中島
◇１４日（火）
指導員：中島
◇１５日（水）
指導員：児山佳宏
◇１６日（木）
指導員：中島
◇１７日（金）
指導員：落合淳
◇１８日（土）
指導員：中島
【Sintex®️Tone&Reborn】
◇日時：５月１８日（土）
１１時００分～１２時３０分
◇料金：ROOTS会員３３００円/会員外４４００円
◇定員：６名
※会員外の方の参加も大歓迎です！
◇講師：五味澄子
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土曜日
昨日は１３時３０分からの「キックサーキット３０」には、参加者４名。
写真は撮り忘れました
男性だけでしたが、異常に盛り上がりました
１４時３０分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、参加者７名
昨日は「肘打ち」をテーマに構成しました。
シャドーで三種類の基本の打ち方を練習してからミット打ち。
肘打ちを混ぜたコンビネーションまでやりました。
１６時００分からの「ウェルエイジングエクササイズ」は、参加者８名。
軽くミット打ちもやります。
このクラスは、ゆるめて、ととのえて、ストレス発散も出来ます。
土曜日は、バラエティに富んだ１日になっているので、まだ土曜日に来たことが無いという方は、試しに一度いずれかのレッスンに参加してみてください。
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無料体験
写真はありませんが、昨日のＫＩＤＳクラスに小学一年生の男の子と、４歳の女の子の兄妹が無料体験に来てくれました。
年度が変わり、新体制となったＫＩＤＳクラスでは初の無料体験でした。
うちは代々、上級生が下の子の面倒を見るというのが慣例になっています。
体験に来た子の面倒を見るのも、上級生の役割です。
昨日はまだ少し不安だったので、中学生の琉空に手伝いをお願いしました。
今後は５、６年生の子達がその役割を担って欲しいと思います。
今年はＫＩＤＳクラスの活性化が課題だと思っていて、夏休みの間は「夏の特別教室」の開催なども予定しています。
お知り合いに元気の良い子がいたら紹介してください。
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