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2017-05-27 19:01:00

低糖質スイーツ

テーマ:ブログ
今日のごはん。

朝。
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肉サラダは、サウザンドレッシングにパプリカで、サイゼ風。

おからお粥は、かつお節とお醤油と温泉卵で卵かけご飯風にしてみた。

普通のご飯が食べたい。笑

夜。
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お昼に、スイーツだったので、夜は軽め。

ちゃんぽんスープとわかめスープの素で糖質ゼロ麺。

普通の…(ry


お昼に低糖質のスイーツを作って食べました。

おからと豆乳のスポンジケーキと、クレープ生地。
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スポンジはメレンゲは作らないで加熱もレンチンで、めっちゃ手抜き。

スポンジ生地の余りを豆乳でのばして、フライパンで焼いたクレープ生地。

小麦粉全く使わなくても、

全然普通に(味も食感も)出来てて、びっくり。

おからと豆乳の量は計らなくて、かなり適当に入れて作りました。笑

出来上がりドキドキ
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生地と生クリームに使ったお砂糖は、パルスイート。

確かに、生地の材料も卵とおからと豆乳で低糖質なんだけど…

デコレーションの冷凍フルーツと生クリームの組み合わせ自体が、もうすでにアウトな気がするな。。

でも、美味しかったドキドキ

見た目も味も食感も、普通のスイーツみたいに出来たラブラブ!


庭の草取りと洗濯をしてから、お昼にジム行ってきました。

今日のメニューの筋トレと有酸素運動が終わって、帰ろうと思ったら、

仲良しのインストラクターさん(女性)に、

『(自分のスタジオクラス)やってけば?』

って言われて、やる事に。

ステージとか色々見て気付いてる人もいるかもだけど、

あたしね、リズム感あんまりない&筋肉あんまりない&身体かたいの。

スタジオのクラスとかついて行けないし、

一生懸命やっててもコントみたいな事に時々なったりして、結構恥ずかしい。

だから出来るだけ目立たないように、

インストラクターさんから見えないようスタジオの柱と他の人のダブルでガードした位置でひっそりとレッスンに参加した。

案の定動きが出来てない時に、

インストラクターさんが、わざわざあたしが見える位置に移動してきて鏡越しにこっち見てふふふって優しく笑うのをレッスン中3回やられるっていう…。

…ナニコレ?笑

ラブラブなカップルみたいなんですけど。笑


今日の自撮り。
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2017-05-26 19:20:14

可愛くなりたい

テーマ:ブログ
今日のごはん。

あさ。
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よる。
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豆乳レアチーズケーキ。
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クリームチーズの量をそんなに入れなかったので、

めっちゃあっさりなレアチーズケーキになりました。


最近ちょっと痩せて、

見た目の可愛さが減ってる気がして、

お散歩兼ねて、コスメとか見てきた。

お散歩って言っても、また9kmとか歩いたんだけどw

あたしだけかもしれないけど、

美人とかキレイとか言われるより、

可愛いって言われるほうが嬉しいんだよね。

美人や綺麗って一般的な基準のほうが大きくて、

可愛いって、その人それぞれの基準かなって思うから。

で、自分を客観視してみた結果、

可愛さを足したいなって思って…。

まぁ、

今日の夜のごはんは、全く可愛くないけどねー。笑
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2017-05-25 22:02:49

今日のごはん

テーマ:ブログ
あさ。
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よる。
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朝のお粥は、おからを混ぜたもの。

夜のラーメンは、糖質ゼロ麺。

どっちも、あんまり美味しくない。


お昼にジム行って、

夕方に美容室行ってきましたキラキラ
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2017-05-25 00:05:43

グラビア撮り

テーマ:ブログ
グラビア撮影でした。

痩せた♡
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ってか、

痩せといて、ほんとに良かった…。(^_^;)

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以前にやったグラビア撮りとか思い出した。

前にいた事務所は、社長がちょっと変わってたけど、

色々守ってくれてたんだなぁ、とかね。

露出したくない!水着着ない!ってわがまま言ってもなぜか聞いてくれてた。

そういえば、もともと清楚系で売ってたんだったよなぁ、あたし。。とか。

いや、中身は、今でも清楚なんだけど、

キャラクターや楽曲的に、多分、大多数の人からそう思われてない気がする。笑
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2017-05-24 00:23:05

今日のごはん

テーマ:ブログ
あさ。
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ひる。
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今日は、夜食は我慢します。

明日、水着撮影だから。

でも、おなかすいたな。。。

今日の自撮り。
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新曲発表して、

褒められる事が多いけど、

『一体何がしたいの?笑えたけどさ』

って、何人かに言われた。

うーん。。

あたし的には、笑ってもらえたなら、

それだけで満足なんだよね。
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