野菜ジュースｄｅ天津飯

以前、天津飯をご紹介したけど、この日はちょっと趣向を変えてこんな風にしあげてみました～♪

出来上がりをどうぞ♪

野菜ジュースｄｅ天津飯♪

え～？　これ、普通の天津飯じゃないっ！
って思われた方！
実は・・・

あんにこれをいれたんです♪

これね、日本のマーケットにいった時にセールだったの！！
まぁ、アメリカの日本のマーケットでのセールだから、
お値段は日本で買うよりも高いんだけど
それでも貴重な貴重な野菜ジュースちゃん。
買っちゃいました♪
日本のマーケットに行く時はいつも清水舞台です。σ(^^)

あんはこんな感じ♪
詳しくは↓のレシピをみてね。(^^)

卵の具はカニかまと万能ねぎ！

さぁ、野菜をいっぱい凝縮した天津飯、召し上がれ～♪

Ｍちゃん、大きなお口ぱくっ♪

うんっ　美味し～いっ♪

これ、めちゃうまっ！　野菜が苦手な方、お子ちゃまにも最適だよ～っ！！　野菜ジュースで栄養バランス万全にした天津飯、もうこれはリピ決定よ～＼(^O^)／　では、レシピです。

《材料・４人分》
・ごはん４人分
・卵　６個
・かにかま　８０ｇ
・万能ねぎ　６本
・砂糖　小さじ２
・塩　一つまみ
・サラダ油　適量

（野菜ジュースのあんの材料）
☆鶏ガラスープの素　小さじ３
☆しょうゆ　大さじ２
☆酢　小さじ３
☆砂糖　大さじ１
☆伊藤園充実野菜　３００ｃｃ
☆水　２００ｃｃ
・冷凍グリーンピース　大さじ２
水溶き片栗粉　大さじ４

《作り方》
１）☆の材料全てを鍋にいれ、煮立たせて、あんを作ります。
２）卵に砂糖と塩とほぐしたかにかま、万能ねぎ（小口切り）を入れてまぜる。
３）フライパンを熱して、サラダ油をひき、２）の卵液を入れ混ぜる。
４）器にご飯をもる。
５）半熟状態に出来上がった卵を４）の上にのせる。
６）１）を再度火にかけ、冷凍グリーンピースをいれ、最後に水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
７）６）の卵の上にたっぷり６）の野菜ジュースのあんをかけて出来上がり。

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