出来上がりをどうぞ♪
さっぱりきゅうりdeもやし牛丼♪
薄切り肉があればよかったんだけど、
日本のマーケットまではいけないので、
お手軽に買える牛ミンチ!
これも安価だよね♪(*^^)v
では、簡単に作り方で~す♪
薄切り肉があればよかったんだけど、
日本のマーケットまではいけないので、
お手軽に買える牛ミンチ!
これも安価だよね♪(*^^)v
では、簡単に作り方で~す♪
まず、さっぱりきゅうりを作ります♪
これは下のレシピでみてね。(^_-)
これは下のレシピでみてね。(^_-)
そして、これがメインのソース♪
こちらも下のレシピでチェック~(^_-)
こちらも下のレシピでチェック~(^_-)
まずはフライパンでミンチをいれ
炒めていきます。
炒めていきます。
そこにもやしをいれ炒め
ソースを一気にいれ、煮込みます♪
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり!
ご飯をもってこの具をどば~とのせ、
さっぱりきゅうりをのせ、
すりごまをかけ
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり!
ご飯をもってこの具をどば~とのせ、
さっぱりきゅうりをのせ、
すりごまをかけ
お味噌汁と一緒に召し上がれ~♪
Mちゃん、お箸で混ぜ混ぜして♪
う~ん 幸せ~っ♪
さっぱりきゅうりが全体をまとめてくれ、「この丼、美味しい~!!」と自分でも声をあげちゃったほど! これは、節約月間でなくってもまた作っちゃうわ♪ では、レシピです。
《レシピ・4人分》
【牛丼】
・牛ミンチ 400g
・もやし 1袋
・にんにく 2片
☆酒---大さじ2
☆しょうゆ---大さじ2
☆みりん---大さじ1
☆砂糖---小さじ2
☆味噌 小さじ1
☆豆板醤 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量
・サラダ油 適量
・ご飯 4人分
・すり胡麻 適量
【さっぱりきゅうり】
・きゅうり 2本
・ポン酢 大さじ2
・砂糖 小さじ1・1/2
《作り方》
1)まず、さっぱりきゅうりを作ります。きゅうりは薄切りにし、塩もみをして水気をしぼって、ボールにポン酢、砂糖を混ぜたところにきゅうりをいれ、冷蔵庫で冷やしておく。
2)別ボールに☆の材料を全ていれよく混ぜておく。
3)フライパンにサラダ油をひき、ミンチをいれ炒めたら、もやしをいれ、さらに炒める。
4)3)に2)のソースを一気にいれ少し煮込む。
5)4)に水溶き片栗粉をいれ、とろみをつけたら出来上がり。
6)丼にご飯をもり、5)をのせ、真ん中にさっぱりきゅうりをのせ、すり胡麻をかけたら、召し上がれ。
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