こちらは去年の暮れに沖縄に行った時に撮影したもの。
蓮の花の花言葉は…「清らかな心」
今年は清らかな心で過ごしたいわ…
なんて思って年明け１冊目に読んだのがこちらの本。
子どもが変わる 怒らない子育て (フォレスト2545新書)/フォレスト出版
もう最近、ガミガミ言わない日がないくらい
「も～～！勘弁して～～！」ということが続いていたので、
気休めになればと思って読んでみましたが…
とても分かりやすくて読んで良かったです。
「怒っちゃいけない」ということではなくて
イライラや怒りをコントロールする為の方法が書かれているし、
こういうケースにはこうやって乗り切った、というような
事例もたくさん載っているのでとても参考になります。
気持ちをコントロールするのは
慣れが必要そうですが、
イラっとしたら一呼吸したり、
子どもの目線に切り替えて考えてみたり
できることは多そうです。
今年は蓮の花のように
「清らかな心」を目指して進んで行きたいと思います＾＾
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