サブウェイダイエット | ぼっちラー旅@TOCHIGI By Robin

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今日からダイエット再開\(^o^)/

1日1000kcalの食事で1週間で1kg痩せる計算

あくまで計算(笑)

でもね、ほんと毎日サブウェイ食べてたら確実に痩せますよね(^^)

もちろん、運動もしなきゃね(^^)

今日も帰りは5km歩いて帰るよ。

ダイエット頑張ってる皆さんお互いに頑張ろうね。


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